Nu este niciodată suficient timp într-o zi. Dar pentru unii părinți, există și mai puțin – iar problema „sărăciei de timp” nu a fost niciodată mai amplificată. Timp pentru tine, timp pe care să-l petreci cu copiii tăi sau timp pentru a reveni la treburile casnice. Întrebați orice părinte care este cea mai mare problema a lor și mulți vor spune aceiași versiune: pur și simplu nu este suficient timp pentru toate. Definită că sentimentul cronic …
A vorbi despre a fi amabil cu tine poate suna ca ceva dintr-o clasă de grădiniță. Dar chiar și cinicilor ar trebui să le pese de autocompasiune – mai ales dacă vor să fie rezistenți. Gândește-te la ultima dată când ai eșuat sau ai făcut o greșeală importantă. Încă roșești de rușine și te cerți pentru că …
Iată cum am definit adolescența de-a lungul istoriei – și de ce este timpul pentru o nouă categorie. Știi care sunt problemele cu tinerii din zilele noastre? Tinerii cred că sunt mai buni decât noi ceilalți, efebii cresc prea repede, iar backfisch ? Ei bine, sunt mult prea precoci. Dacă nu recunoști aceste cuvinte, nu ai fi singur. Toți sunt termeni vechi pentru adolescenți …
Familiile care au fost văzute cândva ca inovatoare, experimentale sau tabu vorbesc și schimbă modul în care gândim despre educația parentală. E. Roberts, o studentă la medicină în vârstă de 23 de ani din Exeter, Anglia, își plănuiește nunta. Mama și tatăl ei vor fi acolo, desigur, și un alt invitat important: Suzanne, surogatul ei, femeia …
Bullying-ul poate face viața copiilor o mizerie și poate cauza probleme de sănătate pe tot parcursul vieții – dar oamenii de știință descoperă modalități puternice de a o combate. Lady Gaga, Shawn Mendes, Blake Lively, Karen Elson, Eminem, Kate Middleton și Mike Nichols – aceștia sunt doar câțiva oameni care au vorbit despre experiențele lor …
Toată lumea are sfaturi despre cum să vă păstrați căldura pe vreme iarnă. Dar sunt ele mit… sau realitate? Investigam cinci sfaturi comune. 1) Nu porniți clima/ventilatorul Ai putea presupune că ventilatoarele sunt doar pentru vară. La urma urmei, de ce ai vrea să împrăștii aerul prin cameră iarna? Sună a aer rece. De fapt, multe ventilatoare/clime au o setare inversă, special destinată utilizării atunci când temperaturile sunt scăzute. Aerul cald plăcut de deasupra caloriferelor tale se îndreaptă spre tavan, …
Creșterea temperaturilor globale ar putea cauza furtunile de grindină să devină mai violente, cu bucăți mai mari de gheață și ploi mai intense. Dar cât de mare poate ajunge o piatră de grindină? Era culmea verii în Marea Britanie și țara s-a trezit în strânsoarea unui val de căldură. În Leicestershire, în mijlocul Angliei, copiii din vacanțele …
Mindfulness este considerat a avea multiple beneficii – dar vă poate face, de asemenea, mai puțin probabil să vă simțiți vinovat pentru fapte greșite și să vă deraiați busola morală. Indiferent dacă sunteți profesor de școală, lucrător de spital, programator Google, ofițer de marina din SUA sau chiar politician din Marea Britanie, colegii și supraveghetorii …
Ni se spune adesea despre capacitatea oamenilor de a se dezvolta după traume – dar aceste afirmații pot pune presiune inutilă asupra supraviețuitorilor. Eranda Jayawickreme s-a născut la Londra, dar a crescut în Sri Lanka în anii 80 și 90, într-una dintre cele mai tulburi perioade din istoria sa. El a asistat la insurecția Frontului de …
